こんにちは、アウトンです。 最近変な天気が続いていて嫌になってしまいますよね… 夜もムシムシしますし寝付けない人も多いのではないでしょうか？ 私はエアコンをつけると喉が痛くなってしまうので つけないで寝るようにしています。 それでも私はスッキリ…